Píše se správně Trénink nebo tréning?

Trénink, nebo tréning? Pravopisná dilema

V českém jazyce se často setkáváme s pravopisnými nejasnostmi, které mohou pramenit z výslovnosti, cizích vlivů nebo prosté neznalosti pravidel. Jedním z takových případů je i volba mezi slovy „trénink“ a „tréning“. V tomto textu si objasníme, která varianta je správná dle pravidel českého pravopisu, a podíváme se na související gramatické aspekty.

Správná varianta: „Trénink“

Dle kodifikačních příruček a pravidel českého pravopisu je jedinou správnou variantou slovo „trénink“. Varianta „tréning“ je považována za chybnou a neodpovídá spisovné češtině. Chyba pravděpodobně vzniká vlivem výslovnosti, kdy se koncové „k“ ve spojeních jako „tréninku“ nebo „tréninkem“ může zdát méně výrazné, nebo pod vlivem jiných jazyků či zjednodušené výslovnosti. Obě varianty tedy nejsou správné; pouze „trénink“ je v souladu s českou kodifikací.

Gramatická analýza slova „trénink“

Slovo „trénink“ je v českém jazyce podstatné jméno (substantivum).

Rod, vzor a pád

„Trénink“ je podstatné jméno mužského rodu neživotného. Skloňuje se podle tvrdého vzoru „hrad“. Zde je přehled skloňování v jednotném čísle:

• 1. pád (kdo, co): trénink (např. „Každý trénink je důležitý.“)


• 2. pád (bez koho, čeho): tréninku (např. „Bez dobrého tréninku to nepůjde.“)


• 3. pád (komu, čemu): tréninku (např. „Věnuji se tréninku naplno.“)


• 4. pád (koho, co): trénink (např. „Absolvoval jsem náročný trénink.“)


• 5. pád (oslovujeme, voláme): tréninku! (méně časté v tomto pádu, ale gramaticky správné)


• 6. pád (o kom, o čem): tréninku (např. „Hovořili jsme o tréninku.“)


• 7. pád (s kým, čím): tréninkem (např. „Pochlubil se skvělým tréninkem.“)

Význam a synonyma

Slovo „trénink“ označuje pravidelnou přípravu, cvičení nebo výcvik zaměřený na rozvoj určitých dovedností, zlepšení fyzické kondice, mentální zdatnosti nebo dosažení konkrétního cíle. Může se jednat o přípravu sportovní, pracovní, vojenskou, psychologickou a mnoho dalších.

Synonyma ke slovu „trénink“

Mezi vhodná synonyma patří například:

• cvičení


• příprava


• výcvik


• dril


• kondiční příprava

Příklady použití ve větách

Zde je několik vzorových vět, které ukazují správné použití slova „trénink“ v různých kontextech:

• „Dnešní trénink byl velmi intenzivní a náročný.“


• „Bez pravidelného tréninku nemůžeš očekávat rychlé výsledky.“


• „Věnuji se silovému tréninku třikrát týdně.“


• „Trenér připravil speciální trénink pro zlepšení vytrvalosti.“


• „Po každém tréninku je důležitá regenerace svalů.“


• „Na ten maraton potřebuješ opravdu poctivý trénink.“

Zajímavosti o slově „trénink“

Slovo „trénink“ je přejaté z anglického slova „training“, které si v češtině zachovalo koncové „k“. Podobně jako u mnoha jiných přejatých slov, se i zde projevuje snaha o co nejvěrnější zachování původní podoby, pokud to česká fonetika a morfologie dovoluje.

Častá chyba v podobě „tréning“ je zajímavým příkladem toho, jak se v jazyce projevuje tendence k zjednodušování nebo k ovlivnění výslovností. I přes svou rozšířenost však tato varianta zůstává nespisovnou. Správné psaní slova „trénink“ je tedy důležitým ukazatelem znalosti spisovné češtiny.

Doufáme, že tento text pomohl objasnit pravopisnou správnost slova „trénink“ a poskytl užitečné informace o jeho gramatických a sémantických aspektech.

Omalovánka Zahájení
Sýto nebo síto
Roleta casinos Roulette
Tátovi nebo tátovy
Význam slova Mykologie
Trénink nebo tréning
Termín Kaligram
U mě nebo u mně
Termín Sugesce